ken_yu chen 2023/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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3.2 km | 00:35:10 | 10:53/km

日期: 2023-12-12 08:19 - 卡路里: 203 Cal

Pace: 09'48" / 10'52" / 10'50" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

09'49"

1050 / 1050

2

10'47"

(21'06")

10'48" (+00'59")

998 / 2048

3

11'08"

(32'14")

11'07" (+01'18")

1001 / 3050

4

02'34"

(34'48")

11'23" (+01'34")

225 / 3275

12月累積里程 : 352.79 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony I4193 上傳 | 11 months ago

黃肇璟, Ding Ding 閉上眼睛和其他 17 人說推

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2023-12-14 15:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	10'52"	00:20'40"
3	10'50"	00:31'30"
3.3	12'03"	00:34'48"

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