6.2 km | 00:46:01 | 07:24/km日期: 2023-12-13 21:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'49" / 07'08" / 06'49" / 07'59" / 08'11" / 07'32" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'32") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'08" | 00:13'57" |
| 3 | 06'49" | 00:20'46" |
| 4 | 07'59" | 00:28'45" |
| 5 | 08'11" | 00:36'56" |
| 6 | 07'32" | 00:44'28" |
| 6.2 | 07'21" | 00:46'02" |
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