劉家欽 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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10.5 km | 01:51:49 | 10:38/km

日期: 2023-12-11 17:23 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.5

Pace: 18'48" / 07'41" / 12'39" / 07'36" / 07'51" / 08'02" / 08'14" / 10'43" / 12'37" / 12'57" / 09'14" /

12月累積里程 : 575.31 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'48"	00:18'48"
2	07'41"	00:26'29"
3	12'39"	00:39'08"
4	07'36"	00:46'44"
5	07'51"	00:54'35"
6	08'02"	01:02'37"
7	08'14"	01:10'51"
8	10'43"	01:21'34"
9	12'37"	01:34'11"
10	12'57"	01:47'08"
10.5	09'14"	01:51'49"

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