9.1 km | 00:56:06 | 06:11/km日期: 2023-12-12 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'43" / 06'01" / 06'42" / 06'56" / 05'35" / 06'50" / 05'28" / 04'57" / 06'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'43") | 157 / 157 |
| 2 | | 09'29" (+04'34") | 11 / 168 |
| 3 | | 06'17" (+01'22") | 1000 / 1168 |
| 4 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 2168 |
| 5 | | 07'00" (+02'05") | 1000 / 3168 |
| 6 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 4168 |
| 7 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 5168 |
| 8 | | 06'49" (+01'54") | 1000 / 6168 |
| 9 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 7168 |
| 10 | | 04'55" | 876 / 8044 |
| 11 | | 06'57" (+02'02") | 1000 / 9044 |
| 12 | | 14'40" (+09'45") | 10 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'01" | 00:12'44" |
| 3 | 06'42" | 00:19'26" |
| 4 | 06'56" | 00:26'22" |
| 5 | 05'35" | 00:31'57" |
| 6 | 06'50" | 00:38'47" |
| 7 | 05'28" | 00:44'15" |
| 8 | 04'57" | 00:49'12" |
| 9 | 06'33" | 00:55'45" |
| 9.1 | 14'26" | 00:56'33" |
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