5.8 km | 00:49:04 | 08:27/km日期: 2016-05-16 05:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 4361 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'35" / 08'45" / 08'59" / 07'48" / 06'34" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+02'49") | 1007 / 1007 | 80 / 128 |
| 2 | | 08'39" (+01'49") | 1003 / 2011 | 86 / 133 |
| 3 | | 09'08" (+02'18") | 1008 / 3019 | 80 / 135 |
| 4 | | 07'39" (+00'49") | 1002 / 4021 | 94 / 137 |
| 5 | | 06'50" | 1005 / 5027 | 117 / 124 |
| 6 | | 08'31" (+01'41") | 805 / 5832 | 79 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'45" | 00:18'20" |
| 3 | 08'59" | 00:27'19" |
| 4 | 07'48" | 00:35'07" |
| 5 | 06'34" | 00:41'41" |
| 5.8 | 09'10" | 00:49'04" |
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