6.0 km | 00:29:45 | 04:55/km日期: 2016-05-17 18:06 - 地點: 巷子繞圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 34 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'07" / 05'00" / 04'57" / 04'50" / 04'49" / 04'36" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'28") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1005 / 2015 |
| 3 | | 04'56" (+00'19") | 1002 / 3017 |
| 4 | | 04'50" (+00'13") | 1005 / 4023 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1020 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 04'57" | 00:15'04" |
| 4 | 04'50" | 00:19'54" |
| 5 | 04'49" | 00:24'43" |
| 6 | 04'36" | 00:29'19" |
| 6.0 | 13'32" | 00:29'45" |
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