6.7 km | 04:19:33 | 38:32/km日期: 2023-12-13 19:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'56" / 06'10" / 05'54" / 06'09" / 234'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05:04'48" (+58'56") | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 06'10" | 00:24'04" |
| 5 | 05'54" | 00:29'58" |
| 6 | 06'09" | 00:36'07" |
| 6.7 | 234'41" | 03:28'11" |
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