5.2 km | 00:30:01 | 05:43/km日期: 2023-12-15 17:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78
Pace: 09'17" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'17" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 814 / 814 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 1814 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2814 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3814 |
| 5 | | 05'32" | 467 / 4281 |
| 6 | | 07'50" (+02'18") | 4 / 4286 |
| 7 | | 05'14" | 952 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.86 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 05'44" | 00:15'01" |
| 3 | 05'44" | 00:20'45" |
| 4 | 05'45" | 00:26'30" |
| 5 | 05'17" | 00:31'47" |
| 5.2 | 05'47" | 00:33'10" |
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