9.0 km | 01:18:46 | 08:45/km日期: 2023-12-13 19:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 16'41" / 06'54" / 07'01" / 06'53" / 05'59" / 06'30" / 05'56" / 06'48" / 15'49" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'50" (+10'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'49" (+09'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:04'10" (+58'14") | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 606.75 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 06'54" | 00:23'35" |
| 3 | 07'01" | 00:30'36" |
| 4 | 06'53" | 00:37'29" |
| 5 | 05'59" | 00:43'28" |
| 6 | 06'30" | 00:49'58" |
| 7 | 05'56" | 00:55'54" |
| 8 | 06'48" | 01:02'42" |
| 9 | 15'49" | 01:18'31" |
| 9.0 | 61'16" | 01:18'36" |
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