9.1 km | 01:10:06 | 07:42/km日期: 2016-05-18 20:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'18" / 11'51" / 06'39" / 06'54" / 06'57" / 07'03" / 07'06" / 07'12" / 07'54" / 11'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.57 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
60.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 11'51" | 00:19'09" |
| 3 | 06'39" | 00:25'48" |
| 4 | 06'54" | 00:32'42" |
| 5 | 06'57" | 00:39'39" |
| 6 | 07'03" | 00:46'42" |
| 7 | 07'06" | 00:53'48" |
| 8 | 07'12" | 01:01'00" |
| 9 | 07'54" | 01:08'54" |
| 9.1 | 11'33" | 01:10'06" |
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