5.0 km | 00:32:33 | 06:27/km日期: 2023-12-15 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5456 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'24" / 06'17" / 06'10" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 1001 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 1002 / 2003 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 3005 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1002 / 4007 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5007 | 168 / 95 |
| 6 | | 05'55" | 30 / 5038 | 152 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'24" | 00:19'50" |
| 4 | 06'17" | 00:26'07" |
| 5 | 06'10" | 00:32'17" |
| 5.0 | 06'50" | 00:32'33" |
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