8.1 km | 00:50:47 | 06:17/km日期: 2013-08-11 21:39 - 平均心率: 60 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'16" / 06'05" / 06'15" / 06'18" / 07'11" / 05'57" / 05'52" / 06'30" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.69 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
757.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 06'15" | 00:18'36" |
| 4 | 06'18" | 00:24'54" |
| 5 | 07'11" | 00:32'05" |
| 6 | 05'57" | 00:38'02" |
| 7 | 05'52" | 00:43'54" |
| 8 | 06'30" | 00:50'24" |
| 8.1 | 05'29" | 00:50'47" |
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