5.5 km | 00:33:34 | 06:06/km日期: 2023-12-17 07:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.7
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'37" / 05'58" / 05'51" / 09'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.61 km 
Y托 狠速C 2代 39號 累積 :
847.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 05'58" | 00:22'50" |
| 5 | 05'51" | 00:28'41" |
| 5.5 | 09'45" | 00:33'34" |
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