9.1 km | 00:57:53 | 06:23/km日期: 2023-12-18 16:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 69
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'21" / 06'13" / 08'16" / 06'10" / 06'15" / 06'05" / 07'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'21") | 55 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'21" | 00:19'47" |
| 4 | 06'13" | 00:26'00" |
| 5 | 08'16" | 00:34'16" |
| 6 | 06'10" | 00:40'26" |
| 7 | 06'15" | 00:46'41" |
| 8 | 06'05" | 00:52'46" |
| 9 | 07'25" | 01:00'11" |
| 9.1 | 06'36" | 01:00'33" |
展開計圈分析
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