11.0 km | 01:11:06 | 06:28/km日期: 2023-12-14 05:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 13534 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 08'18" / 08'09" / 06'05" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'18" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+03'01") | 1000 / 1000 | 172 / 69 |
| 2 | | 08'08" (+02'52") | 1001 / 2001 | 182 / 67 |
| 3 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 3001 | 196 / 83 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4002 | 199 / 87 |
| 5 | | 05'35" (+00'19") | 1002 / 5004 | 202 / 88 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 6005 | 204 / 87 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1003 / 7008 | 205 / 90 |
| 8 | | 05'16" | 1002 / 8011 | 206 / 91 |
| 9 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 9012 | 206 / 91 |
| 10 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 10013 | 198 / 93 |
| 11 | | 10'38" (+05'22") | 955 / 10969 | 158 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
482.11 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'09" | 00:16'27" |
| 3 | 06'05" | 00:22'32" |
| 4 | 05'45" | 00:28'17" |
| 5 | 05'35" | 00:33'52" |
| 6 | 05'37" | 00:39'29" |
| 7 | 05'20" | 00:44'49" |
| 8 | 05'17" | 00:50'06" |
| 9 | 05'18" | 00:55'24" |
| 10 | 05'18" | 01:00'42" |
| 11.0 | 10'43" | 01:11'06" |
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