6.1 km | 00:41:48 | 06:50/km日期: 2023-12-14 16:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'32" / 06'28" / 06'38" / 08'42" / 06'55" / 07'36" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+04'04") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'28" | 00:13'00" |
| 3 | 06'38" | 00:19'38" |
| 4 | 08'42" | 00:28'20" |
| 5 | 06'55" | 00:35'15" |
| 6 | 07'36" | 00:42'51" |
| 6.1 | 10'31" | 00:44'00" |
留言 
展開計圈分析
