15.0 km | 01:37:08 | 06:27/km日期: 2023-12-18 17:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'52" / 11'43" / 06'06" / 06'03" / 06'08" / 06'07" / 08'03" / 06'03" / 06'05" / 06'04" / 07'01" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 178'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
MIZUNO DUEL3（黃） 累積 :
196.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 11'43" | 00:17'35" |
| 3 | 06'06" | 00:23'41" |
| 4 | 06'03" | 00:29'44" |
| 5 | 06'08" | 00:35'52" |
| 6 | 06'07" | 00:41'59" |
| 7 | 08'03" | 00:50'02" |
| 8 | 06'03" | 00:56'05" |
| 9 | 06'05" | 01:02'10" |
| 10 | 06'04" | 01:08'14" |
| 11 | 07'01" | 01:15'15" |
| 12 | 05'28" | 01:20'43" |
| 13 | 05'30" | 01:26'13" |
| 14 | 05'34" | 01:31'47" |
| 15.0 | 05'11" | 01:37'08" |
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