8.1 km | 00:44:09 | 05:29/km日期: 2023-12-19 17:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.7
Pace: 06'18" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'22" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'39") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'25" | 00:11'43" |
| 3 | 05'25" | 00:17'08" |
| 4 | 05'24" | 00:22'32" |
| 5 | 05'15" | 00:27'47" |
| 6 | 05'21" | 00:33'08" |
| 7 | 05'18" | 00:38'26" |
| 8 | 05'22" | 00:43'48" |
| 8.1 | 06'55" | 00:44'09" |
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