8.1 km | 00:45:34 | 05:37/km日期: 2023-12-19 07:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'59" / 06'09" / 05'47" / 05'43" / 05'35" / 07'29" / 05'40" / 05'31" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 05'47" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'35" | 00:29'13" |
| 6 | 07'29" | 00:36'42" |
| 7 | 05'40" | 00:42'22" |
| 8 | 05'31" | 00:47'53" |
| 8.1 | 05'23" | 00:48'28" |
16763.0 km | 
15155.3 km
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