7.1 km | 00:56:01 | 07:53/km日期: 2024-01-07 16:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.4
Pace: 08'33" / 08'09" / 08'59" / 07'50" / 08'20" / 07'51" / 08'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'09" | 00:16'42" |
| 3 | 08'59" | 00:25'41" |
| 4 | 07'50" | 00:33'31" |
| 5 | 08'20" | 00:41'51" |
| 6 | 07'51" | 00:49'42" |
| 7 | 08'20" | 00:58'02" |
| 7.1 | 07'01" | 00:58'46" |
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