輝榮吳 2012/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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9.6 km | 01:18:50 | 08:10/km

日期: 2012-06-27 06:37 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'20" / 07'36" / 07'51" / 08'15" / 08'19" / 09'18" / 08'19" / 08'26" / 08'21" / 07'58" /

6月累積里程 : 175.21 km

M1 上傳 | 12 years ago

ssss1, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'36"	00:14'56"
3	07'51"	00:22'47"
4	08'15"	00:31'02"
5	08'19"	00:39'21"
6	09'18"	00:48'39"
7	08'19"	00:56'58"
8	08'26"	01:05'24"
9	08'21"	01:13'45"
9.6	07'58"	01:18'50"

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成績 : 01:07:05

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