8.0 km | 00:58:03 | 07:13/km日期: 2016-06-01 19:45 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 94%
Pace: 06'07" / 07'28" / 08'25" / 06'28" / 08'10" / 07'43" / 06'44" / 06'46" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 464 / 3464 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 539 / 4003 |
| 6 | | 08'09" (+02'04") | 1000 / 5003 |
| 7 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 6003 |
| 8 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 7003 |
| 9 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 8003 |
| 10 | | 09'26" (+03'21") | 21 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.08 km 
Asics Tartherzeal 2 slim 累積 :
474.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'28" | 00:13'35" |
| 3 | 08'25" | 00:22'00" |
| 4 | 06'28" | 00:28'28" |
| 5 | 08'10" | 00:36'38" |
| 6 | 07'43" | 00:44'21" |
| 7 | 06'44" | 00:51'05" |
| 8 | 06'46" | 00:57'51" |
| 8.0 | 07'55" | 00:58'03" |
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