詹奇峰 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹奇峰桃園
ID 270973

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5.0 km | 00:37:36 | 07:28/km

日期: 2016-05-19 11:46 - 地點: 院區練跑 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'07" / 07'35" / 07'40" / 07'57" / 07'07" / 05'33" /

第一次帶著同學一起輕鬆跑5Km

5月累積里程 : 104.86 km

NIKE Zoom Structure+ 15 累積 : 77.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'35"	00:14'42"
3	07'40"	00:22'22"
4	07'57"	00:30'19"
5	07'07"	00:37'26"
5.0	05'24"	00:37'36"

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