詹奇峰 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

詹奇峰桃園
ID 270973

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半馬 | 02:35:20 | 07:21/km | 第7半馬

2015台北馬拉松

官方成績
日期	2015-12-20
成績	02:35:20
總名次	5659 / 9787
分組名次	1374 / 2072
平均速度	07:21/km

官方證書

詹奇峰

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'18")

00:31'18"

01:06'21"

10 km

(01:06'21")

00:35'03" (+03'45")

15 km

(01:42'10")

00:35'49" (+04'31")

01:21'30" (+15'09")

20 km

(02:27'51")

00:45'41" (+14'23")

Finish

(02:35:20)

日期: 2015-12-20 06:30 - 總爬升: 180 m - 地點: 台北市市民廣場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

12月累積里程 : 102.22 km

HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer 累積 : 429.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'02"	00:12'15"
3	06'20"	00:18'35"
4	06'20"	00:24'55"
5	06'23"	00:31'18"
6	07'25"	00:38'43"
7	06'30"	00:45'13"
8	06'37"	00:51'50"
9	06'38"	00:58'28"
10	07'53"	01:06'21"
11	06'50"	01:13'11"
12	06'48"	01:19'59"
13	07'51"	01:27'50"
14	07'06"	01:34'56"
15	07'14"	01:42'10"
16	07'57"	01:50'07"
17	09'18"	01:59'25"
18	07'50"	02:07'15"
19	08'27"	02:15'42"
20	12'09"	02:27'51"
21	03'12"	02:31'03"
21.8	08'21"	02:37'38"

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