Likjie Lai 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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10.4 km | 01:01:38 | 05:56/km

日期: 2016-05-19 17:30 - 地點: Marina - 天氣: 32.2C - 卡路里: 532 Cal

Pace: 05'48" / 05'53" / 05'47" / 05'33" / 05'49" / 06'08" / 05'40" / 06'35" / 06'13" / 06'37" / 04'16" /

5月累積里程 : 202.12 km

Skechers Gorun Ultra 2 累積 : 1716.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PY, 权和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'53"	00:11'41"
3	05'47"	00:17'28"
4	05'33"	00:23'01"
5	05'49"	00:28'50"
6	06'08"	00:34'58"
7	05'40"	00:40'38"
8	06'35"	00:47'13"
9	06'13"	00:53'26"
10	06'37"	01:00'03"
10.4	04'16"	01:01'38"

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