10.0 km | 01:00:25 | 06:02/km日期: 2023-12-24 06:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'33" / 06'35" / 08'08" / 06'11" / 06'14" / 06'00" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'07" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.69 km 
美津農 rebilion flash 累積 :
578.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 08'08" | 00:21'16" |
| 4 | 06'11" | 00:27'27" |
| 5 | 06'14" | 00:33'41" |
| 6 | 06'00" | 00:39'41" |
| 7 | 05'42" | 00:45'23" |
| 8 | 05'36" | 00:50'59" |
| 9 | 05'31" | 00:56'30" |
| 10 | 05'08" | 01:01'38" |
| 10.0 | 03'52" | 01:01'41" |
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