8.2 km | 01:00:17 | 07:23/km日期: 2023-12-27 19:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'39" / 08'10" / 07'17" / 07'13" / 07'09" / 07'00" / 07'51" / 07'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'10" | 00:15'49" |
| 3 | 07'17" | 00:23'06" |
| 4 | 07'13" | 00:30'19" |
| 5 | 07'09" | 00:37'28" |
| 6 | 07'00" | 00:44'28" |
| 7 | 07'51" | 00:52'19" |
| 8 | 07'00" | 00:59'19" |
| 8.2 | 06'51" | 01:00'26" |
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