8.5 km | 00:52:58 | 06:11/km日期: 2023-12-27 12:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'04" / 07'22" / 05'34" / 05'46" / 05'53" / 06'05" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'43") | 549 / 8549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 07'22" | 00:26'14" |
| 5 | 05'34" | 00:31'48" |
| 6 | 05'46" | 00:37'34" |
| 7 | 05'53" | 00:43'27" |
| 8 | 06'05" | 00:49'32" |
| 8.5 | 06'16" | 00:52'59" |
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