5.1 km | 00:41:41 | 08:12/km日期: 2023-12-20 16:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'26" / 08'15" / 08'05" / 08'00" / 09'01" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+04'54") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'15" | 00:16'41" |
| 3 | 08'05" | 00:24'46" |
| 4 | 08'00" | 00:32'46" |
| 5 | 09'01" | 00:41'47" |
| 5.1 | 12'43" | 00:42'49" |
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