Yukin 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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5.1 km | 00:34:34 | 06:49/km

日期: 2016-05-21 20:39 - 地點: 麗城海濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 23%

Pace: 07'24" / 06'46" / 06'43" / 06'31" / 06'34" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'22" (+00'52")

990 / 990

2

06'47"

(14'05")

06'46" (+00'16")

1001 / 1992

3

06'48"

(20'53")

06'44" (+00'14")

1008 / 3001

4

06'31"

(27'24")

06'30"

1000 / 4001

5

06'34"

(33'58")

06'30"

1008 / 5009

6

00'36"

(34'34")

11'17" (+04'47")

53 / 5062

5月累積里程 : 61.45 km

ASICS Model 累積 : 161.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, NamLi 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'46"	00:14'10"
3	06'43"	00:20'53"
4	06'31"	00:27'24"
5	06'34"	00:33'58"
5.1	09'36"	00:34'34"

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