5.0 km | 00:24:16 | 04:49/km日期: 2023-12-27 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.7
Pace: 05'09" / 04'48" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'22") | 873 / 873 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 444 / 1318 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 436 / 1754 |
| 4 | | 04'44" | 3103 / 4857 |
| 5 | | 04'34" | 169 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.12 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
34.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'48" | 00:09'57" |
| 3 | 04'53" | 00:14'50" |
| 4 | 04'41" | 00:19'31" |
| 5 | 04'41" | 00:24'12" |
| 5.0 | 02'27" | 00:24'16" |
留言 
