6.7 km | 00:37:42 | 05:37/km日期: 2023-12-29 18:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 06'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 700 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.08 km 
母子鱷魚黃色 Y拖 累積 :
375.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'34" | 00:22'30" |
| 5 | 05'32" | 00:28'02" |
| 6 | 06'11" | 00:34'13" |
| 6.7 | 05'39" | 00:38'11" |
留言 
展開計圈分析
