7.6 km | 00:41:28 | 05:29/km日期: 2023-12-27 20:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'51" / 05'33" / 06'13" / 05'04" / 05'01" / 05'05" / 05'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'09") | 556 / 7556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.56 km 
On Cloud Swift 3 累積 :
280.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'33" | 00:12'24" |
| 3 | 06'13" | 00:18'37" |
| 4 | 05'04" | 00:23'41" |
| 5 | 05'01" | 00:28'42" |
| 6 | 05'05" | 00:33'47" |
| 7 | 05'15" | 00:39'02" |
| 7.6 | 06'10" | 00:42'28" |
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