10.0 km | 01:01:49 | 06:09/km日期: 2016-05-22 07:08 - 地點: 癡大 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'39" / 07'05" / 06'28" / 06'21" / 06'51" / 06'00" / 04'54" / 04'41" / 06'01" / 05'25" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'59") | 1003 / 1003 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+02'27") | 1011 / 2015 | 174 / 80 |
| 3 | | 06'23" (+01'45") | 1006 / 3022 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+01'39") | 1001 / 4024 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'50" (+02'12") | 1000 / 5024 | 174 / 83 |
| 6 | | 05'59" (+01'21") | 1000 / 6025 | 179 / 92 |
| 7 | | 04'55" (+00'17") | 1004 / 7030 | 184 / 110 |
| 8 | | 04'38" | 1008 / 8038 | 185 / 116 |
| 9 | | 05'59" (+01'21") | 1008 / 9046 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'23" (+00'45") | 1002 / 10048 | 178 / 103 |
與杜哥、杜嫂、阿星、星嫂、阿威、小郭退乳酸輕鬆跑~
5月累積里程 :
189.60 km 
ASICS ASICS SORTIEMAGIC RP2-3E寬楦 累積 :
485.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'05" | 00:14'44" |
| 3 | 06'28" | 00:21'12" |
| 4 | 06'21" | 00:27'33" |
| 5 | 06'51" | 00:34'24" |
| 6 | 06'00" | 00:40'24" |
| 7 | 04'54" | 00:45'18" |
| 8 | 04'41" | 00:49'59" |
| 9 | 06'01" | 00:56'00" |
| 10 | 05'25" | 01:01'25" |
| 10.0 | 11'17" | 01:01'49" |
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