海賊雍誠 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

海賊雍誠新竹
ID 227309

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5.2 km | 00:31:00 | 06:01/km

日期: 2016-05-25 19:32 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'03" / 05'34" / 05'32" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+01'02")

992 / 992

2

06'31"

(13'04")

06'25" (+00'52")

1014 / 2007

3

05'57"

(19'01")

06'00" (+00'27")

991 / 2998

4

05'40"

(24'41")

05'34" (+00'01")

1017 / 4016

5

05'32"

(30'13")

05'33"

996 / 5012

6

00'47"

(31'00")

05'38" (+00'05")

138 / 5151

5月累積里程 : 75.71 km

ASICS GT2000 累積 : 448.1 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'03"	00:19'07"
4	05'34"	00:24'41"
5	05'32"	00:30'13"
5.2	05'10"	00:31'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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