2.4 km | 00:13:37 | 05:41/km日期: 2023-12-28 20:33 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2384 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91.9
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 1002 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'36" | 1001 / 2003 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'34" | 385 / 2389 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.94 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
792.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 2.4 | 05'36" | 00:13'37" |
Gordon sung 說推
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