2.0 km | 00:12:58 | 06:27/km日期: 2023-12-28 22:08 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 167 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2296 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'12" / 06'39" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1002 / 1002 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1001 / 2003 | 175 / 85 |
| 3 | | 08'30" (+02'19") | 9 / 2012 | 168 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.94 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
792.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'39" | 00:12'51" |
| 2.0 | 08'58" | 00:12'58" |
Gordon sung 說推
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