10.1 km | 00:55:23 | 05:29/km日期: 2024-01-01 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'00" / 06'42" / 05'16" / 05'18" / 05'21" / 05'16" / 05'10" / 05'30" / 05'08" / 04'53" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.04 km 
人體 皮鞋 累積 :
17409.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'42" | 00:12'42" |
| 3 | 05'16" | 00:17'58" |
| 4 | 05'18" | 00:23'16" |
| 5 | 05'21" | 00:28'37" |
| 6 | 05'16" | 00:33'53" |
| 7 | 05'10" | 00:39'03" |
| 8 | 05'30" | 00:44'33" |
| 9 | 05'08" | 00:49'41" |
| 10 | 04'53" | 00:54'34" |
| 10.1 | 09'41" | 00:55'23" |
留言 
