5.0 km | 00:27:44 | 05:31/km日期: 2016-05-25 18:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 1003 / 1003 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 2005 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1005 / 3010 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1006 / 4017 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'25" | 1005 / 5022 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
447.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'36" | 00:16'40" |
| 4 | 05'30" | 00:22'10" |
| 5 | 05'27" | 00:27'37" |
| 5.0 | 08'06" | 00:27'44" |
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