2.1 km | 00:18:25 | 08:43/km日期: 2023-12-28 19:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92
Pace: 09'14" / 08'19" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'42" | 111 / 2111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.36 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'14" | 00:09'14" |
2 | 08'19" | 00:17'33" |
2.1 | 07'47" | 00:18'25" |