Mabel Kuo 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Kuo 台北市
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9.5 km | 00:58:29 | 06:10/km

日期: 2023-12-30 16:50 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.2

Pace: 05'33" / 05'51" / 06'01" / 06'06" / 06'03" / 06'22" / 04'50" / 05'50" / 06'32" / 11'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.17 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

Amy Wong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	06'01"	00:17'25"
4	06'06"	00:23'31"
5	06'03"	00:29'34"
6	06'22"	00:35'56"
7	04'50"	00:40'46"
8	05'50"	00:46'36"
9	06'32"	00:53'08"
9.7	08'04"	00:58'25"

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