8.1 km | 00:41:57 | 05:11/km日期: 2024-01-02 20:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'07" / 05'08" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 07'18" / 05'16" / 05'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'19") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'08" | 00:10'15" |
| 3 | 05'11" | 00:15'26" |
| 4 | 05'15" | 00:20'41" |
| 5 | 05'15" | 00:25'56" |
| 6 | 07'18" | 00:33'14" |
| 7 | 05'16" | 00:38'30" |
| 8 | 05'12" | 00:43'42" |
| 8.1 | 05'26" | 00:44'07" |
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