6.0 km | 00:43:56 | 07:18/km日期: 2016-05-24 21:20 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 09'24" / 07'30" / 07'17" / 06'48" / 06'54" / 07'24" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'36") | 1399 / 1399 |
| 2 | | 07'06" (+00'26") | 443 / 1843 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 451 / 2294 |
| 4 | | 07'09" (+00'29") | 441 / 2736 |
| 5 | | 06'40" | 457 / 3193 |
| 6 | | 06'48" (+00'08") | 457 / 3651 |
| 7 | | 06'57" (+00'17") | 458 / 4109 |
| 8 | | 07'04" (+00'24") | 1906 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'30" | 00:16'54" |
| 3 | 07'17" | 00:24'11" |
| 4 | 06'48" | 00:30'59" |
| 5 | 06'54" | 00:37'53" |
| 6 | 07'24" | 00:45'17" |
| 6.0 | 01'01" | 00:45'18" |
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