8.2 km | 00:48:41 | 05:54/km日期: 2016-05-23 05:22 - 總爬升: 30728 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 937 Cal - 總步數: 7461 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'31" / 06'12" / 05'50" / 05'59" / 05'46" / 05'34" / 05'31" / 05'23" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'11") | 1001 / 1001 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 2001 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1008 / 3009 | 159 / 104 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 4010 | 114 / 146 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1003 / 5014 | 142 / 122 |
| 6 | | 05'34" (+00'13") | 1007 / 6021 | 147 / 121 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1005 / 7026 | 143 / 127 |
| 8 | | 05'21" | 1006 / 8033 | 149 / 124 |
| 9 | | 06'37" (+01'16") | 243 / 8277 | 154 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'46" | 00:30'18" |
| 6 | 05'34" | 00:35'52" |
| 7 | 05'31" | 00:41'23" |
| 8 | 05'23" | 00:46'46" |
| 8.2 | 07'51" | 00:48'41" |
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