楊秉霖 2024/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊秉霖基隆
ID 784396

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9.5 km | 01:00:04 | 06:20/km

日期: 2024-01-01 16:31 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57.4

Pace: 05'49" / 05'39" / 06'21" / 06'10" / 06'11" / 06'36" / 06'34" / 07'00" / 06'29" / 06'46" /

1月累積里程 : 9.47 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

李建谷和李岳達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	06'21"	00:17'49"
4	06'10"	00:23'59"
5	06'11"	00:30'10"
6	06'36"	00:36'46"
7	06'34"	00:43'20"
8	07'00"	00:50'20"
9	06'29"	00:56'49"
9.5	06'50"	01:00'00"

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