2.0 km | 00:08:17 | 04:07/km日期: 2024-01-01 08:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 64.2
Pace: 03'46" / 04'21" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'22" (+06'35") | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'46" | 00:03'46" |
2 | 04'21" | 00:08'07" |
2.0 | 10'11" | 00:08'16" |