8.0 km | 00:44:52 | 05:36/km日期: 2024-01-02 16:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'26" / 05'34" / 05'37" / 05'23" / 05'44" / 05'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.16 km 
NIKE FLY 4 累積 :
716.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'26" | 00:17'16" |
| 4 | 05'34" | 00:22'50" |
| 5 | 05'37" | 00:28'27" |
| 6 | 05'23" | 00:33'50" |
| 7 | 05'44" | 00:39'34" |
| 8 | 05'24" | 00:44'58" |
| 8.0 | 04'05" | 00:45'00" |
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