6.0 km | 00:42:27 | 07:03/km日期: 2024-01-01 15:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 07'50" / 07'27" / 07'02" / 06'49" / 06'53" / 06'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'27" | 00:15'17" |
| 3 | 07'02" | 00:22'19" |
| 4 | 06'49" | 00:29'08" |
| 5 | 06'53" | 00:36'01" |
| 6 | 06'25" | 00:42'26" |
| 6.0 | 04'35" | 00:42'29" |
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