8.2 km | 00:39:27 | 04:50/km日期: 2016-05-25 05:54 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 舒適的清晨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 04'40" / 04'44" / 04'48" / 04'35" / 04'34" / 04'37" / 04'47" / 04'48" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'42" (+08'09") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.18 km 
adidas adistar boost m glow 累積 :
1410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'44" | 00:09'24" |
| 3 | 04'48" | 00:14'12" |
| 4 | 04'35" | 00:18'47" |
| 5 | 04'34" | 00:23'21" |
| 6 | 04'37" | 00:27'58" |
| 7 | 04'47" | 00:32'45" |
| 8 | 04'48" | 00:37'33" |
| 8.1 | 14'22" | 00:39'42" |
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