9.0 km | 00:58:01 | 06:26/km日期: 2024-01-03 05:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 191
Pace: 06'49" / 07'04" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 09'53" / 05'31" / 05'11" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.04 km 
人體 皮鞋 累積 :
17409.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'04" | 00:13'53" |
| 3 | 06'12" | 00:20'05" |
| 4 | 06'04" | 00:26'09" |
| 5 | 06'00" | 00:32'09" |
| 6 | 09'53" | 00:42'02" |
| 7 | 05'31" | 00:47'33" |
| 8 | 05'11" | 00:52'44" |
| 8.4 | 14'58" | 00:58'01" |
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